И учени, и лекари, и природолюбители са единодушни в едно – лимоните и полезния лимонов сок са еликсир за човешкия организъм, защото го спасяват от развитието на десетки болести и го предпазват дори и от рак. Лимоните не са просто суперхрана – те са изключително полезни за здравето ни, а и допринасят за вкуса на много ястия.

Вижте тук в стегнат и синтезиран вид 10 причини да пиете всеки ден по една чашка лимонов сок. В него има богато количество флавоноиди, които съдържат антиоксиданти, а всеки знае, че последните се борят успешно със старостта, болестите и дори рака.

1. Като начало на деня полезният лимонов сок в чаша топла вода изчиства шлаките и мазнините и стимулира храносмилателната система. Освен това ще си вземете една здравословна доза витамин С за пълноценен и енергичен ден.

2. Полезният лимонов сок, приеман ежедневно предпазват от образуване на камъни в бъбреците. Половин чашка от полезния еликсир дневно увеличава нивата на цитрат в урината.

3. Киселият лимонов сок облекчава болките в гърлото. Ако имате зачервено и болезнено гърло, може да си забъркате вълшебна смес от лимонов сок и мед и да го изпиете на екс.

4. Полезният лимонов сок доказано намалява риска от развитие на рак. Предишни проучвания твърдят, че цитрусовите лимоноиди помагат за предотвратяване развитието на ракови клетки в тялото.

5. Помагат при сърбежи. Когато става дума за сърбежи, свързани с допир до растения или ухапвания от насекоми, лимоновият сок може да успокои кожата, тъй като има противовъзпалителен и обезболяващ ефект.

6. Подпомага храносмилателната система. Д-р Оз смята, че лимонов сок е съюзник в битката с килограмите. Според него комбинацията от сок от лимон и ленено семе помага за по-бързо отслабване.

7. Отличен източник на калий. Бананите не са единственият добър източник на калий. Въпреки че са познати предимно с богатото си съдържание на витамин С, лимоните предлагат и близо 80 милиграма от този ценен минерал, който помага за поддържането на добро здравословно състояние.

8. Пиенето на лимонов сок намалява високата температура и помага за нормален киселинно-алкален баланс

9. Консумацията на лимонов сок може да помогне за сваляне на високата температура. Освен това лимоните помагат за нормален киселинно-алкален баланс в тялото.

10. Помага за отслабване. Нови проучвания сочат, че лимоните и полезният лимонов сок помага за загуба на излишно тегло. Той съдържа пектин, който е доказан съюзник в борбата с килограмите и мазнините.

Напиши коментар

Loading Facebook Comments ...

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here

two × 1 =